Borta några dagar!
Publicerat 2012-02-21
20:24:13
I morgon kommer taxin och hämtar mig kl.05.25 och jag ska vidare till Malmö och jobba där i tre dagar. Jag kommer att ta med mig min kamera och jag hoppas få tid att blogga om mina dagar där nere. Vi ses!
Genmanipulerat?
Publicerat 2012-02-20
18:52:25
I morse på väg till jobbet hörde jag ett inslag på radion om att en forskagrupp från Holland har tagit fram en laboratoriehamburgare. Jag är inte särskilt kräsen men det jag fick höra fick mig att må illa. Var i hela friden är vi på väg?
.
Den här bilden är tagen 200 m från Kiruna centrum. Fantastiskt vacker!
.

Börja röra på rumpan!
Publicerat 2012-02-16
20:10:03
Hej alla läsare!
.
Jag har den senaste tiden varit dålig på att uppdatera min blogg och det har sina rutiga skäl. Jag har helt enkelt för mycket att göra och orken/inspirationen har helt enkelt inte funnits där. Imorgon är det fredag och jag ser verkligen fram emot helgen. Jag har bestämt mig för att bara vara och försöka ta hand om kropp och själ.
++++ att jag kommer att ägna lite tid åt att följa vintersporterna via vinterstudion på TV. Jag är lite nördig i det avseendet och jag känner att jag kan kopplar av när jag sitter där i soffa och jäser.
.
Jag vet inte om jag berättat det tidigare men jag har blivit tillfrågad om jag vill börja som gympaledare inom Friskis & Svettis igen. Tidigare hade jag tuffare pass såsom Ki-Box men jag har bestämt mig för att gå in på en lägre basnivå. Den målgruppen motionärer är helt fantastiska. De är tacksammma för allt man bjuder dem på och jag har lovat mig själv att ge allt av mig själv. Jag är en levande person och ska försöka förmedla den känsla till mina motionärer. Det är faktiskt riktigt kul att röra sig till musik. Vad jag kan förstå kommer jag inte att köra igång förrän till hösten men jag behöver nog den tiden på mig för att komma i form. Ett annat skäl till mitt beslut om basnivå var jag fått insikten om att jag inte längre är någon ungdom. Det kräver sin man att hålla sig i form för tuffare nivåer. Vidare må jag erkänna att jag har blivit lite latare med åren eller.....smartare!!!!.
.
Nej ni, kär vänner, nu ska jag lägga mig och läsa en stund och jag hoppas att jag kan somna i tid ikväll. När jag har för mycket på jobbet, eller går in i nya projekt, har jag tendesen att låta hjärnan fokusera och jobba dygnet runt. Det medför att jag sover dåligt under ca tre dygn men sedan brukar det lätta. Jag har precis passerat en sådan period och känner att jag behöver få vila igen mig.
.
Kram till er alla!
Rosor till er alla på "ALLA HJÄRTANS DAG"
PS
Publicerat 2012-02-10
20:50:00
Efter en tuff förhandling fick jag SJ att skicka mina glasögon men nästa tåg till Kiruna! Nu kan jag se igen!
En kopp te!
Publicerat 2012-02-08
18:08:53

...
I Turkiet dricker man te i små glas. Min mamma sa alltid att kaffekoppens utformning påverkar smaken på kaffet. Hmm....jag har funderat en del över det påståendet och det stämmer faktiskt. Detsamma gäller att dricka te ur ett litet glas. Mängden blir lagom, man får en bild över dryckens styrka och den är vacker att se på.
.
Jag har arbetat hemma i Borlänge idag och i morgon bär det av till Gävle. Efter mötet stiger jag på tåget mot Kiruna för att hälsa på en kär vän. Det ska bli så härligt att få besöka Kiruna när det är vinter för jag tror att orten kommer mer till sin rätt när det är vitt, vitt och åter igen vitt. Min käre vän har, vad det verkar, gjort ett fullspäckat program och jag funderar hur jag ska få med mig allt som krävs i min resväska. Det borde räcka med en fleecetröja, kängor och en varm jacka, VAD TROR NI?
Kallt!
Publicerat 2012-02-05
17:28:01

...
Nu är det snart slut på en härlig helg och en ny vecka väntar. Kylan biter i skinnet och jag hoppas att det vänder snart. Nästa helg ska jag åka tåg till Kiruna och den senaste veckan har SJ fått ställa in avgångar pga kylan. Det är inte lätt för järnvägstrafiken när kylan slår hårt mot stålet men när jag kommer ska allt bara fungera...hahaha..
.
Igår fick jag sällskap av vännen Mari-Anne till Romme Alpin där vi åt en god lunch och träffa Petra som basar för hotellet. Naturligtvis låg kameran hemma i värmen och jag saknade den. Det såg så härligt ut med alla skidåkare i backen. Eftermiddagen ägnade jag åt att komplettera min vinterutrustning med varma kläder. Som ni ser på bilden har jag slagit till på en riktigt färgstark "toppeluva".
.
I morgon kl. 05.35 kommer taxin och hämta mig för transport till Dala Airport. Jag landar kl. 08.00 i Malmö och där blir jag kvar till tisdageftermiddag. Naturligtvis kommer jag att passa på och träffa sonen Björn och Rocky.
Finkultur!
Publicerat 2012-02-03
18:48:26
Igår fick jag ett samtal från grannen som frågade om jag ville följa med på "Borlänge revyn". De hade fått en biljett över och den prioriterade för mig. Det var en riktigt trevlig tillställning i äkta buskisstuk. Hela föreställningen gick på Borlängedialekt och ni ska veta att den är väldigt speciell.
.
Scenen på bilden nedan driver man med kungahuset. Två riktiga royalistkäringar och de hade en hel del att "tjåla om"!

...
Under pausen hade vi möjlighet att köpa kaffe med kaka. Det inovativa i det inslaget var att på varje bord hade de dukat upp med kaffe/kaffebröd och placerat en hatt mitt på bordet. Syftet var att den som tog för sig av fikat, på eget ansvar, lägger pengar i hatten. Jag gillar verkligen det förtroende de lämnade oss i publiken och jag är ganska säker på att alla gjorde rätt för sig.
.

Kontroll
Publicerat 2012-02-02
18:05:56
Pust...nu är jag äntligen hemma igen. Några dagar i möte på Arlanda och en intensiv dag på kontoret. Fick första tiden hos frissan i morsen och sista tiden på mammografin....YES.....Nu är det bara att fylla på olja i bilden och genomgå en egen underredsbesiktning...hahaha...
.
Nu är jag på gång!
Publicerat 2012-01-30
18:20:29

Nu har jag äntligen kommit igång med att träna. Har kört flera pass på Friskis och jag känner att kroppen börjar svara på all beslastning....skönt. Efter 10 år som ledare kraschade jag, av olika anledningar och kunde helt enkelt inte röra mig längre och speciellt inte lyssna på musik. Hjärnan kokade och det har tagit mig lång tid att komma tillbaka. Jag hade smärtor i hela kroppen och den skrek varje gång jag försökte anstränga mig. Nu har jag, de senaste tre åren vilat både kropp och känner att glädje för att träna har kommit tillbaka. Vidare fick jag ett glädjande besked när jag igår skulle köpa mig ett par nya jeans. Jag har de senaste 12 månaderna minska i 6 storlekar....wow...vilken överraskning. Jag har inte aktivt bantat utan arbetat med att förändra mitt liv till det bättre. Ett tips till er alla: arbeta aktivt med att plocka bort allt som "suger" eller drar ner er i skiten. Det är inte en lätt resa men den ger resultat bara man har en stark vilja till förändring. Kasta ut vågen!
.

En sju år gammal skräckbild! ...hahaha
...
Herregud vad galen jag ser ut!
En upp och ner dag!
Publicerat 2012-01-26
19:30:59




☆☆☆
Jag måste ha råkat ut för en matförgiftning för den här natten har jag ägnat åt att rensa ur alla mina inre organ. Tänk att man aldrig kan lära sig att stå ut med den känslan och smärtan som bara finns där när magen inte fungerar. Jag mår lite bättre för stunden men känner mig inte alls kry. Jag försöker dricka vätskeersättning så mycket det bara går men magen reagerar på varje liten droppe den tar emot.
.
Bilden är tagen på en liten lady vid namn Jennifer. En riktig liten vilde med massor av karaktär och kärlek.





M i n b l o g g